Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Samstag | |
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8:30-9:15 Rückenfit
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8:30-9:00 Tabata
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8:30-9:15
Bauch, Beine, Po
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07:00 - 8:30 Einführung in das Ashtanga Yoga an fünf Terminen im Januar/ Februar 2025: 04.01. , 11.01., 18.01., 25.01., 01.02
Gebühr: 75 Euro
Infos & Anmeldung bei: Elisabeth Büttner-Schwab, 0171 / 551 76 13 oder per Mail elisabeth@parinama.earth
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9:00-9:30
Mobility& Stretching
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10:00-11:00 Seniorenzirkel
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10:00-11:00 Seniorenzirkel
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17:30-18:15 Rückenfit
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18:00 - 19:00 Bodyworkout
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18:30-19:30 Yoga (03.12.2024)
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18:00 - 19:00 Cardiostep
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18:30 - 19:15 Zumba
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19:00-20:00 Kickbox-Fitness
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