Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag  

 

 8:30-9:15

Rückenfit

 

 8:30-9:00

Tabata

 

 

 

 8:30-9:15

Bauch, Beine, Po

 

07:00 - 8:30

Einführung in das Ashtanga Yoga

an fünf Terminen

im Januar/ Februar 2025:

04.01. , 11.01., 18.01., 25.01., 01.02

 

Gebühr: 75 Euro

 

 

Infos & Anmeldung bei:

Elisabeth Büttner-Schwab,

0171 / 551 76 13 oder per Mail

elisabeth@parinama.earth

 

 

 
 

 

 

 

 

 9:00-9:30

Mobility&

Stretching

 

 

 

     

10:00-11:00

Seniorenzirkel

 

 

   

10:00-11:00

Seniorenzirkel

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 17:30-18:15

Rückenfit

 

 

 

 

 

 

       

18:00 - 19:00

Bodyworkout

 

 

 

 

 18:30-19:30

Yoga

(03.12.2024)

 

18:00 - 19:00

Cardiostep

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 18:30 - 19:15

 Zumba

 

 

 

 


 

 

   

19:00-20:00

Kickbox-Fitness